Vecka 33

Kroppen: Travar Att magen är stor är det bra att försöka Hålla i gång Musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida Brukar Kannas bra. Vissa kan inte våra aktiva på Grund av Olika besvär - för Att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med Att inte äta Mer än vanligt. Graviditeten gör Att du Behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av Ett mellanmål med Till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och Ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det Att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd dagen Stödstrumpor hela. Det är bra Att sätta på stödstrumporna Redan Innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar Snabbt i vikt och våger drygt Två kilo. Om det skulle födas nu Behöver det lite andningshjälp, med värme och hjälp Att Få i sig mjölk under Några veckors tid. Det Finns Inte Längre så mycket Utrymme för barnet att vända sig i Livmodern, Barnet slutgiltigt Staller because därför in sig i förlossningsställning. Vanligast är Att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Tiden går fort! Man hinner inte riktigt med men det ska blir roligt och få träffa den lilla:)